See mäng on loodud toetama isiklikku arengut teaduslikult tõestatud käitumuslike tehnikate abil. Komplekt sisaldab 66 kaarti, millest igaüks esitab ainulaadse ülesande, mis aitab sul samm-sammult oma mugavustsoonist väljuda. Kaartide raskusastet on tähistatud värvidega rohelisest (lihtne) punaseni (raske). Iga ülesanne põhineb teaduslikul uuringul, psühholoogilisel printsiibil või tõestatud faktil, mis muudab harjutused tõhusaks ja samal ajal kaasahaaravaks.

Uuringud on kinnitanud, et juba 66 päevaga on võimalik kujundada uusi harjumusi ja parandada vanu (Phillippa Lally, Cornelia H. M. van Jaarsveld, Henry W. W. Potts, Jane Wardle, 2009). Just seda eesmärki aitabki mäng lõbusal ja motiveerival viisil saavutada.

Mängu on hinnanud ja soovitanud tuntud Eesti psühholoogid Mare Pork, Tõnis Arro ja Tuuli Junolainen enesekindluse, sotsiaalsete oskuste ja parema toimetuleku arendamiseks sotsiaalse ärevusega.

⚠️ Kui sul on diagnoositud sotsiaalfoobia, on soovitatav läbida väljakutsed endale sobivas tempos ning vajadusel konsulteerida vaimse tervise spetsialistiga.